Praktijk de Praatpaal
Psychische klachten?
Als (wandel)psycholoog en ervaringsdeskundige zal ik je begeleiden je eigen pad te lopen in 3 overzichtelijke stappen om psychisch in balans te komen. Mijn werkwijze? Klachten zijn niet altijd de vijand, maar meer een goede vriend die eerlijk probeert te zijn. Het zijn signalen waar jij iets mee kan, en waar ik je als psycholoog mee kan helpen. Hoe? Door signalen te respecteren en ze te matchen met jouw persoonlijke behoeften. Verder proberen we de kans op terugval te verkleinen met gezonde routines, waardoor we psychisch in balans blijven. Meer weten over de methode? Download hieronder informatie over de behandeling.
Oriëntatiegesprek, afspraak of informatie? Neem contact met mij op via WhatsApp, telefonisch (06-49688282), mail ([email protected]) of het contactformulier. Antwoorden op vragen kan je wellicht ook vinden bij veelgestelde vragen.
Afspraken zijn mogelijk op locatie (praktijk aan huis), wandelend in de natuur, digitaal en zijn huisbezoeken een mogelijkheid (regio Castricum).
Instagram post inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Instagram post cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze Privacyverklaring. Je kunt je altijd weer afmelden via je cookie-instellingen.
Wie is Chris?
Na jarenlang zelf geworsteld te hebben, ken ik de klappen van de zweep wel. Ik moest mijzelf opnieuw uitvinden om uit het diepe dal te komen. Wat was helpend voor mij? Vooral het accepteren van de klachten. Het mocht er nooit zijn, waardoor het steeds harder ging protesteren. Het was ook meteen een leerles: respecteer je klachten.
2 andere aspecten die mij goed helpen zijn: herken je behoeften en heb gezonde routines. Persoonlijke behoeften schetsen het pad dat jij, nu en later, wilt gaan bewandelen. Het is ook meteen je horizon en het perspectief, wat we verder versterken met gezonde routines die het terugveren uit een dip makkelijker maken.
Welke therapieën bied ik aan?
In mijn werkwijze maak ik gebruik van de volgende behandelmethoden.
Ik behandel met:
- Cognitieve gedragstherapie
- Acceptance and Commitment Therapy
- Positieve psychologie
- Oplossingsgerichte psychologie
- EMDR (enkelvoudige trauma's)
- Wandeltherapie
- Relatietherapie
- Leertherapie voor hulpverleners
Voor wie?
Therapie bij praktijk de praatpaal is geschrikt voor de volgende klachten en situaties:
- Somberheid
- Lichte en milde depressie
- Trauma
- Angstklachten
- Sociale angst
- Piekeren
- Stress
- Overspannen
- Burn-out
- Problemen in de relatie
- Overmatig perfectionisme
- Overmatig wegcijferen
- Onzekerheid
- Hoge lat
- ADHD coaching
- voor hulpverleners (leertherapie)
Heb je klachten die er niet bij staan maar je wilt wel hulp? Neem even contact met mij op.
Investering en wachttijden
Belangrijk om te weten: veel vergoeding is mogelijk via de werkgever. Verder wordt het traject NIET vergoed vanuit de zorgverzekering.
Voor particulieren zijn de kosten BTW-vrijgesteld. Informeer eventueel of uw werkgever (een deel van) de kosten wilt dekken. Werkgevers zijn welwillend in het (volledig) vergoeden van het traject. Vind je het lastig om het aan te kaarten, ik kan je erbij helpen. Neem hiervoor vrijblijvend contact met mij op.
Ook voor zakelijke klanten, waaronder ondernemers en werkgevers, zijn de kosten BTW-vrijgesteld in het kader van de kleine ondernemersregeling. Informeer bij uw boekhouder of de belastingdienst voor het zakelijk aftrekken van de kosten. Bent u een werkgever? Het heeft voordelen om direct diensten af te nemen bij de psycholoog, waaronder snel beginnen. Wachten op de arbodienst is hiervoor niet nodig, wat tijdwinst geeft. Meer weten? Neem vooral contact met mij op.
De benoemde prijzen zijn exclusief BTW.
Investering
Wachttijden
Aanmelden, oriëntatiegesprek of informatie?
Laat hier je gegevens achter en ik neem contact met je op.
Schrijf ons direct via WhatsApp
Sessies zijn op locatie (praktijk aan huis), strand, bos, digitaal en is een huisbezoek een mogelijkheid.
Google Maps inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Google Maps cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze Privacyverklaring. Je kunt je altijd weer afmelden via je cookie-instellingen.